Неизлечимых болезней нет |
— Человек должен уметь прислушиваться к себе. Организм живой, он сам все подскажет. Маленькие дети очень хорошо понимают, что для них полезно, а что нет. Если ребенок отказывается от какойнибудь еды, то не нужно силком пихать ее в него. Вот так взрослые заглушают в маленьком человечке его чутье. Человек потом вырастает и не может толком прислушаться к самому себе. Люба передала слова Серафима и от себя добавила: — Правильно говорит. Вот у меня, например, дочка Диана сама все прекрасно чувствует. Заходит на кухню и показывает пальчиком в кастрюли — это буду, а это не буду. Дети сами все знают. Я возразил: — Многие дети, если им дать волю, будут питаться одними конфетами, шоколадками и мороженым. Любаша опять обратилась к зеркальцу. — Вот что говорит: у этих детей чутье уже испорчено по вине взрослых, которые насильно приучили их к вредной пище. Изначально у детей таких желаний нет. Тут я вспомнил одну свою знакомую пару из Краснодара — милые, приятные люди, он врач по специальности, у них двухгодовалый ребенок — мальчик. Както раз я спросил молодую маму: — Женя, у вас малыш любит сладкое? Устраивает ли он истерики, если вы не даете ему вовремя конфету
или шоколадку? Женя покачала головой и улыбнулась: — Наш ребенок не знает, что такое конфеты. — Как так? — А откуда он про них узнает? Мы ему конфеты не даем и всех наших знакомых предупредили, чтобы никто его не баловал. — И как он себя чувствует без сладкого? — Прекрасно. — А нет ли у него детской тяги к конфетам? — Пока нет. Но если его научить, то тут же появится. У моих знакомых дети по полу катаются, истерики на улицах устраивают, тянут родителей в магазины, требуют сладкое. А мой ничего, очень спокойный. — А как он ведет себя в магазинах? — Никак. Он там никогда не был. Он не знает, что такое конфеты и откуда они берутся. Мы заботимся о его здоровье. Я задумался. Правильный подход. Взрослые, кстати, очень часто ведут себя еще хуже, чем дети. Изза испорченного вкуса и своих капризов готовы гробить здоровье, есть все подряд, невзирая на запреты и советы. Я задал очередной вопрос Серафиму через Любашу: — Если человек уже утратил в себе это чутье, то как можно его восстановить? — Стараться как можно больше прислушиваться к своим ощущениям и желаниям. Постепенно чутье вернется. — Существует ли какаянибудь единая диета для всех людей? — Нет. Все люди разные. Каждому нужно свое. — Если человек хочет составить свою персональную диету, то на что ему нужно обратить внимание в первую очередь? — На национальную кухню. У каждого человека за годы жизни желудок приспособился к определенному типу еды. Об этом |
< | 1 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | > |