Когда взлетаешь к небесам,
Там так прекрасно и светло.
И целый мир к твоим ногам…

Поделись сайтом

Саморазвитие личности

Улыбнись :)

В Москве вводят новый, четвертый сигнал светофора - ярко-красный свет. Он обозначает: 'Всё-таки, Стоп!'.

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

/ /

Неизлечимых болезней нет


к своему внутреннему голосу.

В-пятых — избегайте особо опасных продуктов.

В-шестых — ешьте

только тогда, когда вам действи­тельно этого хочется.

В-седьмых — молитесь перед едой. Молитва очи­щает энергетику пищи.

 

Краткий обзор популярных диет

Теперь вы знаете, на что следует обращать внима­ние в каждой новоявленной диете. Вот краткий обзор наиболее популярных диет со всеми их плюсами и ми­нусами.

 

 

* * *

Кремлевская диета. Каждому продукту присваива­ется определенное количество баллов в зависимости от содержания в нем углеводов. В день разрешается съе­дать определенное количество баллов (углеводов).

При такой диете резко ограничивается хлеб и все мучное. Как следствие — похудение.

Диета доктора Аткинса. Ею пользуются голливуд­ские звезды Брэд Питт, Дженнифер Анистон.

То же самое, что и кремлевская диета. Минимум уг­леводов, отказ от хлеба.

Какая из диет появилась раньше, сказать трудно. Доктор Аткинс свое открытие сделал в семидесятые годы. Кремлевская диета тоже не вчера родилась, еще в 60—70-е годы она была достаточно популярна в Рос­сии, только под другим названием.

В общем, все новое — это хорошо забытое старое.

Принцип один — меньше ешьте хлеба.

Диета по группе крови. Тоже хорошая диета. Каж­дой группе крови определенные продукты либо полез­ны, либо вредны.

Всем группам крови вредны пшеничная мука и са­хар. И не рекомендуется жирное, копченое, соленое.

Вполне разумно.

Японская диета. Максимум рыбы и морепродуктов. Без хлеба, сахара и соли.

 

 

* * *

Диета манекенщиц. Другое название — творожная диета. Ею пользуется Клаудиа Шиффер. Никакого хлеба, сахара, соли. Вместо этого творог, зеленый чай, фрукты.

Шоколадная диета. Этой диеты придерживалась пе­вица Алсу.

Суть диеты та  же. Никакого хлеба и сахара, в день толь­ко два батончика шоколада и кофе без сахара с молоком.

По сути, это шоколадная голодовка со всеми выте­кающими последствиями. На такой диете можно про­сидеть только несколько дней. Если после окончания диетыголодовки сорветесь, то моментально наберете больше, чем потеряли.

 

Пост

Несколько слов о религиозных постах.

Каждый человек сам решает, как ему относиться к посту.

Многие люди, начиная поститься, ограничивают себя в еде и поэтому спустя какоето время с удовлет­ворением отмечают некоторую потерю веса, улучшение самочувствия и внешнего вида.

Другие люди, напротив, отказавшись на время по­ста от животной пищи — мяса, яиц, молока, — налега­ли на хлеб и картошку, в результате чего резко набира­ли лишние килограммы.

Третьи,


Дата публикации: 9 Ноября, 2011
Автор: Ренат Гарифзянов, Любовь Панова
Теги:
, религиозный пост сводился, нисколько не радуют, встаете на весы, играя в войнушку


-  102  -

<1 | ... | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 |  102  | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110>


Это интересно

ЖИЗНЕЛЮБИЕ.Практическая система возвращения жизни

Если бы мы определяли философию как единство с мудростью, поскольку любовь и единство — это одно и то же, тогда философия и, главное, философы весьма подняли бы свой авторитет в глазах простых людей


Энергия преображения

Попробуйте понаблюдать за тем, как двигаются люди вокруг вас


Терапия истинной кармы

Карма… Как оказалось, невероятно наболевшая тема


Книга Быстрых Решений

Как человеку поколения Быстрых Решений нужно встречать физические и эмоциональные вызовы, которые ему ежедневно бросает жизнь?

language

Фаза луны

Фаза луны - информер