Когда взлетаешь к небесам,
Там так прекрасно и светло.
И целый мир к твоим ногам…

Поделись сайтом

Саморазвитие личности

Улыбнись :)

- Я слышал, тебя повысили на службе?
- Да. Теперь я мою окна уже на 23-м этаже!

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

Медитация основывается на понимании того, что ум находится в абсолютно естественном спокойном и чистом состояние. Это дает нам великую возможность тренировать ум. Первой и веской причиной для медитирование может быть то, что нам нужно освобождаться от нагрузок и стрессов на наш ум, найти его абсолютно естественное первичное начало.

Для этого нам нужно постараться замедлиться и почувствовать состояние нашего ума, таким какой он есть. В процессе мы начинаем познавать, как он работает. Мы начинаем замечаем: где находится ум - в агресии, страсти, ревности, зависти или в покое - там же находимся и мы. Начинаем замечать, что имеем, по сути, выбор: мы не должны четко действовать по требованию любой мысли. Мы можем самостоятельно оставаться спокойными. Медитация - это способ замедлиться и как бы со стороны увидеть, как активно работает наш разум.

Практика медитации дошла до нас через века и учит нас тому, что является непосредственной, сильной и эффективной. Если медитация становится весомой частью вашей жизни, обратитесь, к человеку с опытом медитирования за дальнейшими инструкциями. Также было бы целесообразно присоединиться к группе, в которой широко практикуют медитацию.

/ /

Книга судьбы
Философ сказал: «Кто не признает судьбы, тот не может сделаться благородным мужем. Кто не признает церемоний, тому неоткуда приобрести прочные устои. Кто не знает силы слова, тому неоткуда будет узнать людей».
Автор: Маслов А.
Дата публикации: 16 Июля, 2011
Прочитано: 748 раз
Страниц: 167     1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | ... | 167

Медитация- пусть к себе
Состояние, достигаемое в результате медитации, иногда называют «четвертым состоянием», подчеркивая тем самым, что это и не бодрствование, и не быстрый (со сновидениями) или медленный (спокойный) сон.
Автор: Л. КАГАНОВ
Дата публикации: 4 Августа, 2011
Прочитано: 905 раз
Страниц: 43     1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | ... | 43

Это интересно

Рай и Ад

Станьте добрее и милосерднее, улыбнитесь друг другу, протяните, руку помощи тому, кто ее просит


Улыбка моя, где ты?

Наукою в древние времена назывались те сокровенные знания, которые передавались только доверенным, передавались «на ухо», то есть секретно


Мысли и сердце

Рассказывая о медицине, о жизни и смерти, наконец, о самом себе, автор откровенен до беспощадности, он ведет разговор с собственной совестью. И это учит мыслить точнее и глубже, заставляет задуматься над тем, как жить.


Книга Быстрых Решений

Как человеку поколения Быстрых Решений нужно встречать физические и эмоциональные вызовы, которые ему ежедневно бросает жизнь?

language

Фаза луны

Фаза луны - информер