Когда взлетаешь к небесам,
Там так прекрасно и светло.
И целый мир к твоим ногам…

Поделись сайтом

Саморазвитие личности

Улыбнись :)

В джунгли пришла большая засуха. Вчера отмечали день рождения Маугли....

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

/ /

Неизлечимых болезней нет


назвать свою диету фрук­товой, арбузной, рыбной и т.д.

Отказавшись от хлеба, вы похудеете в любом слу­чае, потому что именно хлеб — главное «топливо» для жировых запасов.

Смысл каждой модной диеты — это придумать спо­соб отказаться от употребления хлеба. Можно сказать, что хлеб несовместим с вашей группой крови (диета по группе крови), можно питаться по баллам, присудив при этом хлебу наивысший балл (кремлевская диета), можно запретить все высокоуглеводные продукты, в том числе и хлеб (диета доктора Аткинса), можно со­ставить такую диету, в которой о хлебе вообще не будет ни слова (арбузная, японская и др.).

В общем, способов запретить хлеб великое множе­ство. Если вы придумаете еще один вариант запреще­ния хлеба, то станете автором очередной настоящей диеты и все толстяки будут вам искренне благодарны.

Все диетологи мира выступают против хлеба. В хле­бе нет витаминов, зато в избытке крахмал и углеводы. Те самые углеводы, которые служат строительным ма­териалом для создания жировых складок.

Обратите внимание: меньше всего полных людей среди тех народов, которые с древних времен НЕ упот­ребляли в пищу пшеницу, — китайцы, японцы, корей-

цы, индийцы, африканцы. В национальных кухнях этих народов «почетное» место хлеба занимал рис.

Самая «тучная» нация мира — американцы. Надо заметить, что среди американцев ранее никогда не было такого количества толстяков. Все изменилось букваль­но в последние несколько десятилетий в связи с широ­ким распространением системы фастфудов.

Основа любого фастфуда — это сандвич: булочка с куском мяса, курицы или рыбы.

Самый опасный элемент в этой конструкции — именно булочка. Люди поправляются не от мяса, а от хлеба.

Многие вегетарианцы, употребляющие в пищу хлеб, страдают от излишнего веса.

Хлеб — всему голова.

Почему же тогда хлеб так популярен?

Его относительно легко выращивать и хранить. В отличие от фруктов и овощей зерно — не портящийся от времени продукт. Пшеницей всегда можно запастись на много лет вперед. Попробуйте, к примеру, запастись бананами или яблоками хотя бы на пять лет.

Хлеб вызывает у человека быстрое чувство насы­щенности. Хлеб очень долго переваривается в наших желудках и кишечнике.

Чувство голода исчезает у нас надолго.

Недорогой, неприхотливый, долгохранящийся про­дукт наносит самый огромный вред нашим телам — ожирение и, как следствие, куча всяких болезней.

 

 

* * *

Нынешний губернатор Калифорнии Арнольд Швар­ценеггер — в прошлом знаменитый культурист — недав­но запретил в своем штате кормить в школах детей про­дуктами, распространенными в системе фастфуда. «Ни­каких гамбургеров и бигмаков—только свежие овощи и фрукты и полноценная еда».

Скажите хлебу «нет»


Дата публикации: 9 Ноября, 2011
Автор: Ренат Гарифзянов, Любовь Панова
Теги:
, вареники пирожки мороженое, хлеба с выпечкой, сахар еще спустя, сахар то это


-  96  -

<1 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 |  96  | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110>


Это интересно

Сидхарткха

Все любили Сиддхартху. Во всех он вселял радость, для всех был утехой


101 совет в дорогу

Никогда не бывает поздно и всегда является благоприятным возврат к исправлению испорченно­го отцом на новой основе познания.


Ноосфера религия разума

Все мы живем в мире, в котором есть масса непонятных для нас явлений


Мысли и сердце

Рассказывая о медицине, о жизни и смерти, наконец, о самом себе, автор откровенен до беспощадности, он ведет разговор с собственной совестью. И это учит мыслить точнее и глубже, заставляет задуматься над тем, как жить.

language

Фаза луны

Фаза луны - информер