Когда взлетаешь к небесам,
Там так прекрасно и светло.
И целый мир к твоим ногам…

Поделись сайтом

Саморазвитие личности

Улыбнись :)

В Москве вводят новый, четвертый сигнал светофора - ярко-красный свет. Он обозначает: 'Всё-таки, Стоп!'.

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

/ /

Неизлечимых болезней нет


неизвестные?

—  Голодание губительно для человека — голодать нельзя. На самом деле голодание — страшная вещь для человека. Организм при голодании многое недополу­чает. Ведь каждая клетка живая и разумная, она наде­лена определенным разумом.

—  Почему же тогда Поль Брэгг имел такое отлич­ное здоровье?

— Он сам себе это внушил. Он выдавал желаемое за действительное. У него образ жизни был таким, он ве­рил в это, занимался этим. Любил себя. Нужно полю­бить себя без всякого голодания, и ты будешь выгля­деть точно так же, как и он.

у — Хочу уточнить — если бы Поль Брэгг, сохраняя такую любовь к своему телу, занялся бы не голодани­ем, а какойнибудь другой методикой, то он бы сохра­нил такое здоровье?

— Да. Многие старцы, горцы, умирая в 120 лет, вы­глядят не хуже его. Они довольны жизнью, они раду­ются этому.

— А если человек начнет голодать, но при этом не будет любить свое тело так же сильно, как Поль Брэгг, что тогда произойдет?

— Это плохо кончится. Если человек не любит свое тело, то он и без голодания погибнет.

— То есть на первом месте стоит любовь к своему телу. Если есть любовь, то все остальное уже не важно?

— Да.

Я задумался. Действительно, когда читаешь книги Поля Брэгга, нельзя не заметить, что этот человек об­ладал воистину железным характером.

Ежедневно он занимался собой, внимательно прислу­шивался к малейшим ощущениям в своем теле, все тща­тельно записывал и анализировал. Фиксировал малейшие изменения в своем здоровье, придерживался строгого рас­порядка дня и полного контроля  за своим питанием, под­считывая буквально каждый съеденный

фрукт.

Это, вероятно, и есть любовь к телу.

Что такое любовь? Это в первую очередь внимание.

Секрет здоровья человека заключается в одном — в Умении прислушиваться к своему организму. Ваше тело само подскажет вам, что, как и когда нужно сделать. Ваша задача — просто слушать.

К сожалению, большинство из нас настолько лени­вы, что не испытывают никакого желания заниматься собой.

Редко кому удается сидеть хоть на какойнибудь ди­ете долгое время.

Когото хватает на неделю, когото на два дня, когото на месяц. Потом человек бросает это издевательство над собой и начинает питаться как обычно, моменталь­но набирая прежний вес и даже превышая его.

Возьмите любую книгу по диетам, в них во всех ме­ханизм происходящего подробно описывается.

В древние времена человек питался нерегулярно. Убили мамонта — сегодня еда есть, потом два месяца может еды не быть. Поэтому организм человека привык избыток углеводов складывать в теле в виде жира.

Углеводы — это энергетическое «топливо» для че­ловека.

Когда наступает голод, то человек использует запа­сы энергии, хранящиеся в его жире. Полные


Дата публикации: 9 Ноября, 2011
Автор: Ренат Гарифзянов, Любовь Панова
Теги:
, положение во время, смерти эти животные, век по одному, спроси если взять


-  44  -

<1 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |  44  | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110>


Это интересно

Энергия преображения

Попробуйте понаблюдать за тем, как двигаются люди вокруг вас


Сидхарткха

Все любили Сиддхартху. Во всех он вселял радость, для всех был утехой


Анастасия

В научно-популярной литературе также указывается на то, что качественные показатели кедра, растущего в северных районах, значительно выше, чем в более южных


101 совет в дорогу

Никогда не бывает поздно и всегда является благоприятным возврат к исправлению испорченно­го отцом на новой основе познания.

language

Фаза луны

Фаза луны - информер