Когда взлетаешь к небесам,
Там так прекрасно и светло.
И целый мир к твоим ногам…

Поделись сайтом

Саморазвитие личности

Улыбнись :)

- Мой сын просит руки вашей дочери.
- А что, у вашего сына нет руки?
- Есть, но она уже устала.

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

/ /

Неизлечимых болезней нет


неизвестные?

—  Голодание губительно для человека — голодать нельзя. На самом деле голодание — страшная вещь для человека. Организм при голодании многое недополу­чает. Ведь каждая клетка живая и разумная, она наде­лена определенным разумом.

—  Почему же тогда Поль Брэгг имел такое отлич­ное здоровье?

— Он сам себе это внушил. Он выдавал желаемое за действительное. У него образ жизни был таким, он ве­рил в это, занимался этим. Любил себя. Нужно полю­бить себя без всякого голодания, и ты будешь выгля­деть точно так же, как и он.

у — Хочу уточнить — если бы Поль Брэгг, сохраняя такую любовь к своему телу, занялся бы не голодани­ем, а какойнибудь другой методикой, то он бы сохра­нил такое здоровье?

— Да. Многие старцы, горцы, умирая в 120 лет, вы­глядят не хуже его. Они довольны жизнью, они раду­ются этому.

— А если человек начнет голодать, но при этом не будет любить свое тело так же сильно, как Поль Брэгг, что тогда произойдет?

— Это плохо кончится. Если человек не любит свое тело, то он и без голодания погибнет.

— То есть на первом месте стоит любовь к своему телу. Если есть любовь, то все остальное уже не важно?

— Да.

Я задумался. Действительно, когда читаешь книги Поля Брэгга, нельзя не заметить, что этот человек об­ладал воистину железным характером.

Ежедневно он занимался собой, внимательно прислу­шивался к малейшим ощущениям в своем теле, все тща­тельно записывал и анализировал. Фиксировал малейшие изменения в своем здоровье, придерживался строгого рас­порядка дня и полного контроля  за своим питанием, под­считывая буквально каждый съеденный

фрукт.

Это, вероятно, и есть любовь к телу.

Что такое любовь? Это в первую очередь внимание.

Секрет здоровья человека заключается в одном — в Умении прислушиваться к своему организму. Ваше тело само подскажет вам, что, как и когда нужно сделать. Ваша задача — просто слушать.

К сожалению, большинство из нас настолько лени­вы, что не испытывают никакого желания заниматься собой.

Редко кому удается сидеть хоть на какойнибудь ди­ете долгое время.

Когото хватает на неделю, когото на два дня, когото на месяц. Потом человек бросает это издевательство над собой и начинает питаться как обычно, моменталь­но набирая прежний вес и даже превышая его.

Возьмите любую книгу по диетам, в них во всех ме­ханизм происходящего подробно описывается.

В древние времена человек питался нерегулярно. Убили мамонта — сегодня еда есть, потом два месяца может еды не быть. Поэтому организм человека привык избыток углеводов складывать в теле в виде жира.

Углеводы — это энергетическое «топливо» для че­ловека.

Когда наступает голод, то человек использует запа­сы энергии, хранящиеся в его жире. Полные


Дата публикации: 9 Ноября, 2011
Автор: Ренат Гарифзянов, Любовь Панова
Теги:
, положение во время, смерти эти животные, век по одному, спроси если взять


-  44  -

<1 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |  44  | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110>


Это интересно

О мальчике который умел летать

Это - открытая дверь в комнату, о которой до сих пор знали только по догадкам и результатам визитов в нее тех, у кого от этой комнаты был ключ


Терапия истинной кармы

Карма… Как оказалось, невероятно наболевшая тема


Книга судьбы

Философ сказал: «Кто не признает судьбы, тот не может сделаться благородным мужем. Кто не признает церемоний, тому неоткуда приобрести прочные устои. Кто не знает силы слова, тому неоткуда будет узнать людей».


Сидхарткха

Все любили Сиддхартху. Во всех он вселял радость, для всех был утехой

language

Фаза луны

Фаза луны - информер