Когда взлетаешь к небесам,
Там так прекрасно и светло.
И целый мир к твоим ногам…

Поделись сайтом

Саморазвитие личности

Улыбнись :)

- Какое открытие сделал Шерлок Холмс?
- Что такой номер, как с Муму, с собакой Баскервилей не пройдет.

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

/ /

Медитация- пусть к себе


что речь его, в общем нормальная, имела две особенности: он мог отвечать лишь на вопросы, предполагавшие буквальное пони­мание, и говорил лишенным выражения «компьютерным» голосом. Когда его попросили объяснить значение пословицы «У семи ня­нек дитя без глаза», он мог сказать лишь: «Это значит, что если нянек, присматривающих за ребенком, много, то ребенок может остаться без глаза». Любой человек с нормальным интеллектом и правильно функционирующим правым полушарием слегка заду­мается и объяснит, что пословица может иметь отношение к вос­питанию ребенка, дрессировке собаки, проектированию здания, созданию произведения искусства и т. д.

В жизни функции

двух полушарий дополняют друг друга. Правое имеет преимущество в сфере неизвестного, нового, пара­доксального, неопределенного, нешаблонного. Левое упорядочива­ет и систематизирует опыт, позволяет избежать хаоса и неразбе­рихи.

У детей преобладает целостное, с участием обоих полушарий восприятие, но к 9—12 годам в ходе полового созревания мозо­листое тело начинает в определенных ситуациях изолировать по­лушария друг от друга. Большинство школьных предметов требу­ет логического мышления, левое полушарие становится домини­рующим. Правое же полушарие обычно не получает достаточных стимулов для развития, и дети — природные бегуны, поэты, ху­дожники— с возрастом утрачивают свой дар. Исключение состав-


ляют лишь те, кто от природы исключительно способен или под-

держивает талант упражнениями. Да, увеличиваются наши интел­лектуальные способности, но сталкиваясь в окружении и в самом себе с тем, что трудно понять умом и нельзя объяснить логикой, мы игнорируем неясное, не используем наше подсознание, отка­зываясь тем самым от важных источников информации. В ре­зультате часто принимаем далеко не лучшие, вынужденные реше­ния, функционируем хуже и как личности, и как организмы.

Уникальная особенность медитации заключается в том, что при ней уравновешивается деятельность полушарий. Ученые, изу­чавшие биоэлектрические явления в коре головного мозга испы­туемых, обнаружили, что в ходе медитацнонных упражнений йоги наступало выравнивание активности полушарий за счет сниже­ния активности левого полушария. Этим и объясняют исследова­тели, в частности проф. Д. Эберт из ГДР, изменения в состоянии медитирующих. Надо думать, что дальнейшие исследования про­льют свет на малоизученный пока феномен, на механизмы вза­имодействия сознания и подсознания, делающие медитацию столь эффективным методом саморегуляции.

Три стадии процесса медитации

Как же происходит в ходе медитации уравновешивание актив­ности полушарий? Процесс медитации включает три стадии:

    расслабление,

    сосредоточение,

    собственно медитационное состояние, глубина которого мо­
жет


Дата публикации: 4 Августа, 2011
Автор: Л. КАГАНОВ
Теги:
, процесс медитации способствует, ответ левое полушарие, открываем свое подлинное, назад когда стрес


-  9  -

<1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |  9  | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43>


Это интересно

Книга Быстрых Решений

Как человеку поколения Быстрых Решений нужно встречать физические и эмоциональные вызовы, которые ему ежедневно бросает жизнь?


Роза мира

Существует инстанция, много веков претендующая на то, чтобы быть единственной неуклонной объединительницей людей, предотвращающей от них опасность войны всех против всех, опасность падения в хаос. Такая инстанция - государство


Сидхарткха

Все любили Сиддхартху. Во всех он вселял радость, для всех был утехой


Любовь и Жизнь

Хорошо развитое астральное тело способ­но предчувствовать, ощущать другие невиди­мые существа, переживать, познавать мир во время сна

language

Фаза луны

Фаза луны - информер