Медитация- пусть к себе

вспомнить заученный ранее материал. Но если для успешного учения достаточно было бы расслабления, то от­личниками становились бы дремлющие на уроках лентяи. Необ­ходимо все то же сочетание мышечного расслабления с концент­рацией внимания, ведущее к изменениям в соотношении активно­сти полушарий мозга.

С использованием раджа-йоги, которую он тщательно изучал 20 лет, создал свой получивший известность во всем мире метод обучения иностранным языкам болгарский врач-психотерапевт Георгий Лозанов. Вот как описывают занятие под его руководст­вом американки Шейла Острандер и Линн Шёдер, изучающие прогрессивные методы обучения и приезжавшие в Болгарию за опытом: «Сначала учащиеся проделали упражнения для глубоко­го расслабления. После того, как мышечное напряжение было устранено, последовали йогические дыхательные упражнения для улучшения концентрации. Специально подобранная музыка спо­собствовала замедлению физических и мыслительных процессов, возникновению медитативного состояния сознания. Затем на фоне музыки зазвучали английские слова и их перевод. Они произноси­лись медленно и следовали одно за другим с одинаковыми вре­менными промежутками».

Суггестопедия (такое название получил метод Г. Лозанова) оказалась способной творить чудеса. Люди, до начала курса обу­чения не умевшие сказать «хау ду ю ду>, спустя несколько не­дель начинали непринужденно объясняться на хорошем англий­ском языке.

Студенты Университета штата Айова (США), занимавшиеся по методу Г. Лозанова, курс испанского языка, рассчитанный на год, успешно прошли за 10 дней, занимаясь по четыре часа в день. Не удивительно, что среди тех, кто добился с помощью ме­тода Г. Лозанова поразительных успехов, было много людей из стран Дальнего Востока, где медитация является частью культу­ры. В то же время в ряде стран попытки использовать суггесто­педию оказались неудачными.

В Канаде,

например, стране с двумя — английским и француз­ским — государственными языками правительство ассигновало миллионы долларов, чтобы способствовать изучению французско­го языка в школах и университетах, где большинство учащихся англоязычны. Через несколько лет оказалось, что деньги выбро­шены на ветер: на экзаменах по французскому языку провалы приняли массовый характер, ученики жаловались, преподаватели были в отчаянии. Метод, казалось, был скомпрометирован.

Анализ показал, однако, что причина неудач кроется не в не­достатках суггестопедии, а, как пишет канадская последователь­ница Г. Лозанова доктор наук Джейн Банкрофт, в безличностном характере методов преподавания, порождаемых бюрократической системой. Мало было закупить совершенное техническое оборудо­вание, оснастить им лингафонные кабинеты и расширить штат преподавателей. При массовом использовании суггестопедии