Когда взлетаешь к небесам,
Там так прекрасно и светло.
И целый мир к твоим ногам…

Поделись сайтом

Саморазвитие личности

Улыбнись :)

- Завтра идем в поход.
- А теплые вещи брать?
- Да, возьми бутылок шесть!

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

/ /

Книга Быстрых Решений


 

Сценарий кодирования:

 

Визуализируйте небесный поезд, тянущий за собой вереницу вагонов для тревог.

• Произносите аффирмацию: «Я освобождаю себя от тревог».

• Погрузите свои тревоги в вагоны.

• Представьте себе, как поезд взбирается на высокую гору.

• Рельсовый путь продолжается прямо в небеса. Поезд исчезает за облаками. Ваши тревоги исчезают вместе с ним.

• За облаками вспыхивает яркий свет. Это вспыхнули ваши бывшие тревоги.

• Почувствуйте себя освободившимся от всего, что вас беспокоило.

 

 

 

 

 

19. ГАЗОВАЯ ПЛИТА                         

         

 

Цель:

Контролировать свои эмоции.

 

Пояснение:

Эмоции могут быть полезны, когда вы умеете их использовать. Эмоции же, выходящие изпод контроля, могут с легкостью разрушить многие ваши начинания. Это как пламя кухонной плиты: с его помощью можно приготовить идеальное блюдо, а можно получить и груду угольков, если повар неправильно рассчитает жар. Вы можете построить прекрасные отношения с другим человеком, а можете разрушить их неконтролируемыми эмоциональными взрывами. Эта медитация напоминает о том, что вы способны пользоваться ручкой силы жара. Вы и создатель, и хозяин своих эмоций.

 

Решаемые проблемы:

 

• недостаток контроля над эмоциями;

• дискомфорт, связанный со страхом, гневом, яростью, напряжением;

• излишний перфекционизм.

 

Вводная информация :

 

Общая

• Газовая плита представляет ваше эмоциональное тело.

• Пламя символизирует ваши эмоции раздражения, страха, ярости и гнева.

• Осознавайте, что вы можете регулировать пламя на плите.

 

Инструменты

• Вы можете испытывать напряженные эмоции в виде давления в области сердца, ощущения беспокойства в области живота или жара на лице. Выдохните все напряжение или дискомфорт, которые ощущаете.

Позвольте себе повернуть ручку плиты в положение «Выключено» и создать спокойствие в своей жизни.

 

Сценарий кодирования:

 

• Представьте свои эмоции в виде пламени газовых горелок на плите.

• Все горелки включены, пламя очень сильное.

• Визуализируйте, как вы поворачиваете регуляторы силы пламени в положение «Выключено».

• Смотрите, как пламя исчезает.

• Вы опять спокойны.

• Почувствуйте покой и гармонию.

 

 

20. МАСКА        

 

Цель:

Заменить ревность Любовью.

 

Пояснение:

Чувство ревности берет начало в неуверенности, находящейся глубоко внутри вашего хрупкого сердца. Когда вы ощущаете, что любимый человек уделяет другому человеку внимание, в котором вы тоже нуждаетесь и которого, несомненно, заслуживаете, рождается

эмоция


Дата публикации: 22 Октября, 2011
Автор: Роберт Джерард, Роксандич Женька
Теги:
, решаемые проблемы ревность, это ваш внутренний, лучи энергии несущие, успешной жизни ощущайте


-  31  -

<1 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |  31  | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56>


Это интересно

Рай и Ад

Станьте добрее и милосерднее, улыбнитесь друг другу, протяните, руку помощи тому, кто ее просит


Откровения Ангелов Хранителей - Путь Иисуса

Иосиф был родом из Вифлеема, поэтому он, взяв с собой беременную жену Марию, отправился в путь. В самом Вифлееме им не нашлось места в гостинице, поэтому им пришлось заночевать где-то в хлеву. Там Мария и родила Иисуса. И положила его спеленатого в ясли.


Медитация- пусть к себе

Состояние, достигаемое в результате медитации, иногда называют «четвертым состоянием», подчеркивая тем самым, что это и не бодрствование, и не быстрый (со сновидениями) или медленный (спокойный) сон.


Книга судьбы

Философ сказал: «Кто не признает судьбы, тот не может сделаться благородным мужем. Кто не признает церемоний, тому неоткуда приобрести прочные устои. Кто не знает силы слова, тому неоткуда будет узнать людей».

language

Фаза луны

Фаза луны - информер