Книга Быстрых Решений

медитации.

В качестве наглядных примеров мы дадим вам ПРОГРАММЫ двух простых Медитаций Быстрого Решения. Они помогут вам четче осознать ваши собственные внутренние способности. Внимательно разберите эти ПРОГРАММЫ, и вы поймете, что в самой их структуре кроется большая сила.

 

 

 

ОБЪЯСНЕНИЕ ОПИСАНИЙ МЕДИТАЦИЙ БЫСТРОГО РЕШЕНИЯ

 

В ПРОГРАММАХ медитаций — главная «изюминка» Терапии Образного Кодирования. Каждая Meдитация Быстрого Решения имеет уникальную и подробную ПРОГРАММУ, состоящую из следующих частей:

1.           НАЗВАНИЕ медитации.

2.           ЦЕЛЬ.

3.           ПОЯСНЕНИЕ.

4.           РЕШАЕМЫЕ ПРОБЛЕМЫ.

5.           ВВОДНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: общая (суть ваших проблем), инструменты (предпринимаемые действия).

6.           ОБРАЗ (символическая картинка).

7.           СЦЕНАРИЙ КОДИРОВАНИЯ.

 

Ниже мы дадим объяснение каждой из частей программы.

НАЗВАНИЕ Медитации Быстрого Решения тщательно подобрано, чтобы вызвать мгновенную ассоциацию с целью медитации.

ЦЕЛЬ: основные предназначения данной медитации.

ПОЯСНЕНИЕ: краткое объяснение названия медитации; показания к ее применению.

РЕШАЕМЫЕ ПРОБЛЕМЫ: конкретные физические и эмоциональные вопросы, требующие вашего внимания и решения. Сначала приводятся важнейшие проявления проблем, затем их вторичные аспекты.

ВВОДНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: необходимые

предварительные сведения о том, как применение данной медитации помогает в решении интересующей вас проблемы. Состоит из двух подчастей:

 

1.ОБЩАЯ: объяснение цели медитации и мудрости, к пониманию которой приводит ее выполнение.

2. ИНСТРУМЕНТЫ: напрямую связаны со сценарием кодирования. Краткое определение сути ваших действий во время медитации. ОБРАЗ: активирует процесс Образного Кодирования, помогает вам удерживать фокусировку на решении проблемы, выполнении сценария и самоисцелении.

 

СЦЕНАРИЙ кодирования: описание конкретных действий (в основном воображаемых, или визуализируемых) и чувств во время медитации. В дальнейшем сценарии начинают исполняться автоматически, как только вы визуализируете тот или иной образ.

 

НАЗВАНИЕ МЕДИТАЦИИ БЫСТРОГО РЕШЕНИЯ: ВОЗДУШНЫЙ ЗМЕЙ

 

 

ЦЕЛЬ:

Освободить себя от внешнего контроля.

 

ПОЯСНЕНИЕ:

Время от времени вас могут одолевать навязчивые мысли, связанные с людьми, которые пытаются вас подавлять, или неуместными эмоциями. Используйте эту медитацию, когда ум перегружен и у вас появляется желание ментальной свободы. Эта медитация освобождает от ментальных шаблонов апатии и депрессии, а также освежает и помогает восстановить силы.

 

РЕШАЕМЫЕ ПРОБЛЕМЫ:

• контроль со стороны других;

• изнуряющая ментальная активность;

• душевный упадок.

 

ВВОДНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

 

Общая

• Вы привязаны,