Книга Быстрых Решений

и целей.

ВООБРАЖЕНИЕ ничем не обусловлено. Оно создает сюрреалистические феномены; можно сказать, что оно просто играет. Ему не нужны факты. Иногда воображение раскрывает структуры, которые вы не можете видеть в повседневном бытии, — например, защитный голубой световой кокон вокруг вас. Мы считаем процесс воображения одним из самых сильных исцеляющих средств.

Благодаря медитации люди могут развивать в себе способности творческого использования картинок (пример — наши Медитации Быстрого Решения), звука (аудиальные медитации) и телесных ощущений (кинестетические медитации).

АУДИАЛЬНЫЕ МЕДИТАЦИИ

Каждый человек уникален. Многие могут без всяких проблем использовать визуализацию и воображение. Но бывают люди, которым больше нравится медитация с использованием звука. Таких людей можно назвать аудиалами.

У аудиалов обострено звуковосприятие. Если вы относитесь к аудиалам, то можете создавать свою реальность и решать проблемы, используя пение или «позитивное говорение». Изреченное слово — очень мощное орудие творения.

Говорите всё с любовью и радостью — как можно чаще и как можно выразительней. Это поможет исцелению от любой болезни.

КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ (МЕДИТАЦИИ В ДВИЖЕНИИ)

Людямкинестетикам проще учиться и творить, когда задействуется их физическое тело. Для них очень важно осязание и движение.

Может ли движение быть медитацией? Конечно! Танец или такие упражнения, как тайцзи, — это настоящие

медитации. Даже простая ходьба может быть формой медитации, если вы непрерывно осознаете свое дыхание и каждый сделанный шаг. Приготовление пищи тоже может быть формой медитации, если вы осознаете сущность каждого ингредиента и вкладываете в каждое блюдо энергию любви.

Медитация в движении служит для усиления интуиции, осознанности и концентрации на настоящем моменте. Еще она укрепляет уверенность в себе. Мы рекомендуем вам когданибудь обязательно научиться медитировать с открытыми глазами во время ходьбы или разговора. Ваше Тело и Высшее «Я» всегда знают, что делать с вашим творением, будь то мысль, слово или действие.

Медитация и рациональное мышление не могут существовать одновременно. Помните, что логическая мысль разрушает медитацию. Во время медитации избегайте сомнений и вообще мыслей. Доверяйтесь сердцу! Только таким образом ваша проблема будет решена быстро и вы сможете сразу увидеть результат. Для вашей жизни будут созданы новые сценарии, которые улучшат ваше будущее.

ПРИМЕРЫ ИЗ ЖИЗНИ

Воображение и фантазия составляют более трех четвертей нашей жизни.

Симона Вейль

Прежде чем вы начнете работать с Медитациями Быстрого Решения, вам необходимо понять, как пользоваться их ПРОГРАММАМИ. Каждая программа следует четко разработанному формату и подробно объясняет цель и действие соответствующей