ЖИЗНЕЛЮБИЕ.Практическая система возвращения жизни

редко можно встретить человека, у которого ум при опущенных руках находится в центре масс или близко к нему, например, в области пупка. Как правило, у большинства людей он располагается выше диафрагмы.

Когда люди поднимают руки вверх, ум тоже перемещается вверх, оказываясь или в груди, или в горле, или в голове. Иногда он оказывается в руках. Все это зависит от строения характера человека и состояния его психики.

Разницу в состоянии, когда ум находится внизу или вверху тела, можно очень легко обнаружить. Когда вы поднимаете руки и вместе с ними поднимается ум, вас можно без труда сдвинуть с места или оторвать от пола. Фокус, когда сидящего мужчину поднимают мизинцами четверо женщин, предварительно попросив его думать о своей макушке, заключается именно в способности ума перемещаться по телу и таким образом менять вес (для стороннего человека, но не для весов).

5.        А теперь поднимите руки вверх, но продолжайте думать о центре масс — точке единения. То есть ваши руки тянутся вверх, а вы умом остаетесь внизу, в животе. Проделайте это несколько раз, чтобы в точности уяснить себе, о чем идёт речь. Ум остается внизу, когда вы поднимаете руки вверх, не давайте ему двигаться вверх.

6.        Проделайте то же самое с взглядом. Направляйте его вверх и вниз, следя за движением ума, а потом, глядя вверх, оставляйте ум внизу.

7.        Начните глядеть по сторонам, оставляя ум внизу.

8.        Ходите, делайте какието движения руками, наклоняйтесь и

т.п., оставляя ум внизу, в животе.

Так вы познакомитесь с состоянием Жизни, с состоянием единства ума и тела. Можете попробовать заниматься повседневными делами, бизнесом, переговорами, находясь в животе. Результаты будут просто поразительны. Например, если вы пребываете в состоянии единства ума и тела, вы легче запоминаете информацию, лучше ведёте переговоры и т.д. Но не перезанимайтесь, чтобы не отбить у себя охоту вообще иметь дело с состоянием Жизни. Мы всегда отворачиваемся, испытываем отвращение к тому, что заставляет нас перенапрягаться.

Регулярно занимаясь этим упражнением, вы не только научитесь держать ум в животе, что само по себе сделает ваши дела эффективными, но также научитесь помещать свой ум в ту точку, которая вас интересует, будь это тело или окружающий вас мир. А если вы можете помещать ум в любую точку тела или окружающего пространства, следовательно, вы овладеваете этой точкой, становитесь её властелином, так сказать.

Следующие упражнения также помогают соединить ум и тело.

Это упражнение предназначено для того, чтобы показать, как движется ум в зависимости от образов, которые в нём возникают.

Встаньте прямо, руки вдоль туловища. Поместите ум в живот, в его нижнюю часть. Иными словами, думайте о точке единения — центре масс. Попросите друга или подругу поднести руку к вашей груди и мягко толкнуть вас. Обратите внимание, что, когда к вашему телу приближается