ЖИЗНЕЛЮБИЕ.Практическая система возвращения жизни

на которое вы направляете своё внимание, выздоравливает. Ум соединяется с телом, и возникает состояние Жизни, оното и исцеляет. Время и качество выздоровления зависят от времени, которое вы потратили, обращая внимание на эту часть тела.

Каждый раз, когда вы полностью соединяетесь с какойто своей частью, она не только выздоравливает, но и открывает информацию, которая там записана — в том числе законы и состояния, за которые она отвечает. Соединение

ума и тела означает то, что вы можете «войти умом» — почувствовать или увидеть любую часть тела изнутри и снаружи.

Внимание — это функция ума, с помощью которой он соединяется с вещами, неважно, находятся ли они вне или внутри человека. Обязательно исследуйте, что такое внимание.

То, на что вы не хотите смотреть, с чем не хотите иметь дело, то, что вызывает у вас отвращение и неприятие, со временем потребует от вас самого пристального внимания, чтобы вы, в конце концов, соединились внутри себя. Именно так мы создаем в своей жизни проблемы и болезни. То, на что вы обратили внимание, теряет свою власть над вами.

Ну а теперь я напомню вам Алгоритм переживания боли. Это самый универсальный способ соединиться с собой.

1.        Уйдет — уйдет, останется — останется.

2.        Найдите область тела, которая в настоящий момент вас беспокоит.

3.        Найдите место, где концентрируются боль или неприятные для вас ощущения. Позвольте им быть. Какие они? Начинайте чувствовать и переживать их.

4.        Не боритесь с болью, не сопротивляйтесь, не старайтесь её подавить или избавиться от неё. Позвольте этим ощущениям присутствовать в теле. Просто переживайте их, отпуская. То, с чем вы соединились, то, что вы пережили, больше никогда не будет преследовать вас.

5.        Где в точности эти ощущения располагаются?

6.        Какой они формы?

7.        Какие в точности у них размеры — длина, ширина, высота или диаметр?

8.        Какого они цвета?

9.        Какие слова или образы прошлого приходят? Берите первое, что идёт, не напрягайтесь, стараясь чтото вспомнить.

10.     Продолжайте переживать свои ощущения, давая им течь и отпуская.

11.     Где сейчас они находятся?

12.     Какой сейчас они формы?

13.     Какие сейчас у них размеры — длина, ширина, высота или диаметр?

14.     Какого сейчас они цвета?

15.     Какие сейчас слова или образы прошлого приходят?

16.     Не боритесь с болью, не сопротивляйтесь, не старайтесь её подавить или избавиться от неё. Позвольте этим ощущениям присутствовать в теле. Просто переживайте их, отпуская. То, с чем вы соединились, то, что вы пережили, больше никогда не будет преследовать вас.

17.     Где сейчас они находятся?

18.     И

т.д.

В принципе можно вообще не задавать вопросов — соединение и выздоровление всё равно будет иметь место. Главное — это уделять проблеме достаточно внимания