Энергия преображения

так сказать, и «правильно жить»?

Мы только что говорили о том, что большинство людей двигается неправильно. А теперь обратите внимание на то, как люди с такими вот жесткими, зажатыми телами преодолевают различные жизненные сложности, как они взаимодействуют друг с другом. Взять хотя бы такую обыденную ситуацию, как мелкий конфликт в городском транспорте. Ктото комуто нахамил, нагрубил — и «обиженный» всей грудью бросается «в бой», отвечает тем же хамством. Его  реакция — это  реакция  жесткая,   негибкая. Очень мало кто может сегодня выйти из конфликта мягко, грамотно, с минимальным ущербом для себя. Точно так же люди пытаются преодолевать жизненные препятствия, достигать целей и решать проблемы, всей грудью бросаясь «на амбразуру», пытаясь буквально головой пробивать закрытые двери. Такая реакция опять же является жесткой, когда предпринимается попытка все проблемы решать с позиции силы, агрессивно пробивая препятствия собственным лбом, вместо того чтобы попытаться гибко и пластично «вписаться» в обстоятельства, мягко обойти «острые углы» жизни. А ведь от такого «пробивания лбом» ничего, кроме головной боли, мы не получаем! Тут уже «сотрясается» не только тело, но и душа! И, заметьте, нужного нам результата очень редко удается добиться таким путем. Зато отрицательных эмоций мы получаем в избытке.

Вы ощущаете некоторое сходство между тем, как человек двигается и как он ведет себя в жизни?

Человек — единое, целостное существо, в котором душа и тело едины и неразделимы. И невозможно сказать, что первично, а что вторично. Зажатое, закрепощенное тело означает, что человек зажат, закрепощен изнутри, скукожена его душа. Он боится своих эмоций. А при скукоженной душе невозможно жить полноценной жизнью, невозможно достигать желаемых целей, невозможно быть свободным и счастливым человеком.

Однажды меня познакомили с одним достаточно известным человеком. Внешне он пытался вести себя раскованно и свободно, играя роль этакого донжуана. Однако по жестам и движениям, которые человек, как правило, не может контролировать, я сразу определила, что это не совсем так и то, что он делает, — это игра. А когда он попытался выполнить некоторые упражнения из ситемы целостного движения, его тело показало мышечную зажатость и неуверенность, боязнь проявить эмоции. Он вроде и шел на контакт, был открыт, но его мышцы и движения «рассказали* о его внутренних проблемах и конфликтах, скрываемых под маской «рубахипарня".

Система целостного движения позволяет не только снять зажимы и блоки тела, не только сделать тело пластичным, красивым и здоровым, но и «выстроить дух», раскрепостить душу, научиться с наибольшей эффективностью решать жизненные проблемы и задачи. Эта система помогает снять зажимы с души, освободиться от страхов и психологических комплексов. Дада, работа над телом, выполнение определенных