Когда взлетаешь к небесам,
Там так прекрасно и светло.
И целый мир к твоим ногам…

Поделись сайтом

Кладовая здоровья

Улыбнись :)

- Какое открытие сделал Шерлок Холмс?
- Что такой номер, как с Муму, с собакой Баскервилей не пройдет.

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

/ /

Исцеление человека


стану:  это  сочетание   самых  различных  видов  движения   и

разнообразных  способов  физического труда, это регулярные термопроцедуры  с

использованием холодной воды и раскаленного пара.

     Отдавать  меньше 40 минут  в день  физнагрузкам - нерационально, быстро

наступит  детренированность,  а  за  нею   незаметно  подползет  одряхление.

Заниматься ими в плотном темпе более трех часов подряд можно, на мой взгляд,

лишь  тогда, когда  следует  провести своего  рода  экзамен  или находясь  в

отпуску, вот такой сложился у меня режим. А норма - один-два часа ежедневно.

Тле взять время? А почему бы нам, при  всей занятости, не увеличить маршруты

на  работу и с работы? Вместо часа в удушающей атмосфере набитого транспорта

не лучше  ли  провести его в движении? Что, лень раньше нас  родилась? Тогда

начнем с компромисса: для начала пройдем какой-то отрезок пути пешком, выйдя

из дому чуть-чуть пораньше, а там, глядишь, распробуем и втянемся. Двигаться

- надо!

     Глубокое уважение и почитание вызывает у меня система Порфирия Иванова:

золотая   сердцевина  ее  -именно  создание   постоянного  равновесия  между

совершенствующейся  психикой  и  улучшающимся  физическим  состоянием.   Это

касается уровня высших ценностей: духовности и постоянного доброжелательства

ко  всем  знакомым  и незнакомым людям,  это прямо  относится к  ежедневному

закаливанию  посредством  холодной  воды, свежего  воздуха  и  нагой  земли.

Система  Иванова является комплексной: так,  например, холодные обливания  и

другие  закаливающие  процедуры  вызывают  в  организме  активное  выделение

внутренних  шлаков,  что  было  бы губительным  для  здоровья,  если  бы  не

систематические  "терпения" и голодания, содействующие очистке и регулярному

отдыху пищеварительной системы. В "Трех китах здоровья" 

я  уже выражал свое

восхищение П. Ивановым и его "Деткой" и, одновременно, глубокое сожаление по

поводу немалого числа оголтелых фанатов, примкнувших к ивановскому движению,

для которых развитие человеческой  мысли остановилось на "Детке".  Как бы им

понять, что для Порфирия Корнеевича естественными и нормальными были условия

сельской жизни  - с ее круглогодичными работами и заботами, с ее физическими

нагрузками. Именно потому он не ввел эту очевидную для себя повседневность в

свое  учение.  Но у  нас-то  свои  головы  на  плечах должны быть! Мы-то,  в

подавляющем своем  большинстве -  горожане, нам только "Детки" - мало! Наша,

горожан,  исконная  тяга  к  бегу,  лыжам,  велосипеду,  плаванью,  работе с

огородом и т.д. и т.п. никак не противоречит "Детке" и ее духу,  более того,

она прямо соответствует  реальной  жизни  П.  К. Иванова. Будем же следовать

духу  его 


Дата публикации: 18 Июля, 2011
Автор: Юрий Андреевич Андреев
Теги:
, числе и детоксикации, спать в отдельном, жару или холод


-  93  -

<1 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 |  93  | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | ... | 321>


Это интересно

Начало мужское и женское

Мужчина и женщина — противоположные полюса, чей союз представляет собой священное целое, его составляющие должны быть равноценны.


Буддисты об НЛО

– Теоретически НЛО, – продолжал он, – является результатом самоорганизации энергии мысли, выбрасываемой из износившейся оболочки тела в момент так называемой смерти.


37 секретов вашего процветания

Бесплатный сыр только в мышеловке


81 молитва на быструю помощь

Все свои просьбы выражаем мы в молитве – искренней и горячей.

language

Фаза луны

Фаза луны - информер