Когда взлетаешь к небесам,
Там так прекрасно и светло.
И целый мир к твоим ногам…

Поделись сайтом

Кладовая здоровья

Улыбнись :)

Объявление в парке:
'Потерялся бульдог, нашедшим - бог в помощь.'

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

/ /

Исцеление человека


но разве  это

будет так же легко и красиво, как в период ваших систематических занятий?..

     Третье. Нагрузки должны быть всесторонними, охватывающими  все системы.

Если вы, допустим,  очень внимательны к  росту  своего мышечного потенциала,

это  вовсе не  означает,  что  ваша  же  пищеварительная  сфера  сама  собой

автоматически  поддерживается  в  идеальном  режиме.  Если  вы,  к  примеру,

завзятый  морж,  и способны  все больше  закалять свою  кожу  и  тренировать

сердечно-сосудистую  систему  холодовыми нагрузками,  это,  увы, не  ведет к

тому, что также и очистительные системы работают у вас безупречно. Напротив,

если не принять дополнительных мер по выведению бурно отторгаемых организмом

моржа шлаков,  тот станет беспомощной  игрушкой  в  целом океане болезней, и

будет болеть чаще, чем скромный, вовсе не закаленный обыватель.

     Человек, реально желающий быть здоровым, обречен на поддержание порядка

во всем своем хозяйстве. Что тут сказать? Вы же не можете в своем велосипеде

ремонтировать только камеры - хочешь  не хочешь, но время от времени надо  и

втулки смазывать, и сточившиеся клинья забивать глубже, либо и вовсе менять,

и цепи регулировать, и гайки в разных местах подкручивать, и крылья от грязи

отмывать, и  звонок регулировать, и спицы  подтягивать,  не  то обод  колеса

"восьмеркой"  пойдет. Ну, а  если  речь идет  об автомобиле?  Тут  забот для

механика будет  не в пример больше. Ну, а что тогда говорить о столь сложной

системе, как  человек? У него  нет незадействованных, незначащих  систем,  и

каждая,  согласно правилам  первому и второму, должна регулярно  работать  и

рационально  восстанавливаться.   Это   означает,   что   человек,   который

действительно к себе благорасположен и не желает понапрасну тратить время на

страдания  и  болезни,  должен  выработать некий  круг  постоянных привычек,

задействующих все

системы.  Через некоторое время, чтобы не  было рутины, он

может  частично их поменять, но  ни в коем случае не отбрасывать. Это  закон

жизненного уклада.

     Начнем с  головы: мозг всегда должен трудиться. Я, например, не упускал

и не  упускаю  возможности  время от времени научиться  чему-либо новому.  В

течение трудовой биографии неоднократно  обретал новую профессию и увлекался

новыми занятиями,  не забывая  старых, и все они  лишь помогали  друг другу,

дополняя  общие  возможности, позволяя  увидеть  новые  аспекты  в  предмете

познания.  И раньше было не до  лени, а сейчас я поставил  перед собой новые

задачи,  которые  больше,  чем мои  нынешние  возможности  для  их  решения,

следовательно, придется очень и очень потрудиться, чтобы им соответствовать.

     Весь  спектр  функций, связанных с сердечно-сосудистой системой.  Долго

говорить  не 


Дата публикации: 18 Июля, 2011
Автор: Юрий Андреевич Андреев
Теги:
, стану это сочетание, уокеру и путем, головой на восток, способный на такое


-  92  -

<1 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 |  92  | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | ... | 321>


Это интересно

81 молитва на быструю помощь

Все свои просьбы выражаем мы в молитве – искренней и горячей.


37 секретов вашего процветания

Бесплатный сыр только в мышеловке


Начало мужское и женское

Мужчина и женщина — противоположные полюса, чей союз представляет собой священное целое, его составляющие должны быть равноценны.


Буддисты об НЛО

– Теоретически НЛО, – продолжал он, – является результатом самоорганизации энергии мысли, выбрасываемой из износившейся оболочки тела в момент так называемой смерти.

language

Фаза луны

Фаза луны - информер