Когда взлетаешь к небесам,
Там так прекрасно и светло.
И целый мир к твоим ногам…

Поделись сайтом

Кладовая здоровья

Улыбнись :)

Парадокс: Тех людей, которые нам не нравятся, мы посылаем в баню, а тех кто нравится - зовем в сауну.

Погода

прогноз погоды в Вашем городе

/ /

Исцеление человека


на  стресс  бурно, открыто,  но, как правило,  злобно  и

агрессивно... На кой, спрашивается,  черт нам эта информация? Может, без нее

и  жить спокойнее и,  авось,  пронесет? Тем  более, если  ВЫ по  личностному

складу ни в группу замкнуто-подавленных, ни в  группу  агрессивно-злобных не

угодили, то вообще можете спать спокойно. Но если вы все же стрессоподатливы

да,   плюс   к  тому   же,   склонны   к  бронхитам,  да   плюс  отягощенная

наследственность, да плюс две пачки сигарет в день, да плюс крепкое спиртное

или, не приведи Бог, наркотики... Нет, вы должны знать свои факторы  риска и

задуматься  о них.  "Ибо  есть одна важная  вещь: многие факторы  риска  для

раковых заболеваний  действуют вместе".  Согласитесь,  от  некоторых  из них

можно избавиться и своим умом. Но как быть с природными особенностями? С той

же не зависящей  от нас стрессоустойчивостью... Он рассказывает, как коллега

Матичек сделал следующий шаг после  предсказаний смерти от  рака легкого или

ИБС. Как разработал  свой терапевтический метод корректировки эмоционального

склада, начал учить пациентов справляться со своими чувствами и со стрессом.

Тщательно    подбирались   однотипные   группы   и   пары,   разбиваясь   на

экспериментальные  и контрольные. Во многом  похожие люди стали  жить разной

жизнью. Одни сами по себе, как и раньше, другие по 15 часов в неделю, будучи

совершенно здоровыми, проходили  профилактическую терапию. Их  было 50 и 50.

Прошло 13 лет.  В контрольной группе умерли от рака 16 человек,  в опытной -

0. Заболели:  21-16. Кроме рака, другими болезнями: 15-5. Похожие результаты

и в "зоне риска"  ИБС. Не менее  поразительно продление жизни уже смертельно

больным пациентам  с раком желудка  и  легкого... Айзенк особо подчеркивает,

что в  своих методиках и  разработках опирается не на  "утопии Фрейда", а на

прочный фундамент  учения  русского  академика Ивана Павлова. И  переходит к

неврозам.  Тоже  мучительная штука,  надо  сказать.  То  несчастная  женщина

смертельно  боится кошек, "и  вся жизнь летит к  черту".  То десятки чистюль

непрерывно  моются  и дезинфицируются,  "лишив  себя  возможности  нормально

питаться,  общаться, работать,  заниматься  спортом и  сексом". Так вот: тем

двумстам бедолагам, которые только и делали,  что чистились, не помогали  ни

психоанализ, ни электрошок, ни даже операция  на  мозге.  Несколько  сеансов

поведенческой терапии с  психологом, замешанных  на десенсибилизации (снятии

общей  тревожности)  и  релаксации  (антитезы стрессу  -расслаблении), в  95

процентах дали полное излечение или сильное  улучшение.  Внешне это выглядит

до  смешного 

просто:  психолог  терпеливо   показывает  пациенту, 


Дата публикации: 18 Июля, 2011
Автор: Юрий Андреевич Андреев
Теги:
, рефлекса нашего павлова, каждый в отдельности, незамедлительные и положительные, организма и макрокосмосом


-  42  -

<1 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 |  42  | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | ... | 321>


Это интересно

37 секретов вашего процветания

Бесплатный сыр только в мышеловке


Начало мужское и женское

Мужчина и женщина — противоположные полюса, чей союз представляет собой священное целое, его составляющие должны быть равноценны.


Буддисты об НЛО

– Теоретически НЛО, – продолжал он, – является результатом самоорганизации энергии мысли, выбрасываемой из износившейся оболочки тела в момент так называемой смерти.


81 молитва на быструю помощь

Все свои просьбы выражаем мы в молитве – искренней и горячей.

language

Фаза луны

Фаза луны - информер